【ゆる家事】忙しくても生活が荒れない明日から使える時短テク15選

時短 家事

家事は毎日少しずつやるのが理想的、とは思いつつも、日々の仕事や育児で時間が取れず、気付けば週末に。

平日に、これが出来ていれば、あれが出来ていれば、休日がもっと充実したものになったはず…と、誰しも一度はそんな経験があるのではないでしょうか。

そんなあなたにぜひご参考にして欲しい今回の記事は、

毎日ほんの少しの工夫で時間をかけない”ゆる家事”

を、学ぶことが出来ます。

掃除、料理、洗濯、の3つに分けて、それぞれの”ゆる家事時短テク”を、ご紹介します。

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3人のワーキングマザーが教える時間を有効に使えるタイムスケジュール

ワーキングマザー タイムスケジュール

世の中の働くワーキングマザーは、限られた時間の中で仕事、家事、育児の両立をしているのでしょうか?

フルタイムで働いた場合、日中は仕事に時間をとられ、気付ば子供のお迎えの時間。帰って夕食の準備をし、明日の支度をして、子供を寝かせる。

めまぐるしく過ぎる毎日の中で、

・朝の忙しい時間をどう過ごしているのか?
・子育てや夫婦の時間をどう過ごしているのか?
・1人になる時間はあるのか?

など、たくさんの疑問があるかと思います。

今回は、そんなあなたの疑問を少しでも解決するべく、ワーキングマザーがどのようなタイムスケジュールで日々活動しているのかについて徹底検証していきたいと思います。

働くワーキングマザー必見です。

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子どもの約6割が野菜嫌い?子供の野菜嫌いを克服させる5つのポイント

子供 野菜嫌い

「うちの子、野菜を全然食べてくれないんです」、「うちの子も野菜嫌い困っています」

子どもの野菜嫌いで悩んでいるお母さん。あなたは、日々どのような工夫をして子どもに野菜を食べさせていますか?

とにかく野菜を細かく細かく刻んでカレーに入れたり、すりおろしておかずに混ぜてしまいます、など、10人いれば10通りの野菜の食べさせ方があるようです。

子どもに、どうにかして野菜を食べてもらいたい!と、日々格闘しているお母さんのために、

今回の記事では、

・こんなに野菜が嫌いなのは、うちの子だけなの?よその家の現状が分かる
・子どもの野菜嫌いを克服した方法が分かる
・どのような工夫をしたら良い?野菜嫌い克服レシピを学ぶことが出来る

を、学ぶことが出来ます。

今日から真似して実践できることばかりですので、ぜひ子どもの野菜嫌い克服にお役立てください。

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コンビニ弁当飽きた…帰ってきて20分でご飯を食べる最速の時短調理

コンビニ弁当飽きた

日々の仕事に追われ、お昼はコンビニでサンドイッチを片手に仕事を…
残業で夜遅くなってしまい、時間もないし、作るのもめんどうだし、今日もコンビニ弁当、昨日はカップラーメンだったなー

疲れも取れないし、寝不足だし…何よりコンビニ弁当に飽きてきた。

一生懸命に仕事をするのもとても大切ですが、コンビニ弁当やカップラーメンといった食生活続きで、あなたの健康大丈夫ですか?忙しいからしょうがない、忙しいを理由に身体を壊してはもともこうもありません。

忙しい時だからこそ、資本は身体!そんな忙しいあなたに読んで欲しい今回の記事は20分以内にパパっと作れるとっておきの方法をご紹介します。コンビニ弁当に飽きたあなたにはぜひ実践して欲しいことばかりです。

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料理するのがめんどくさい!と思ったあなたが今すぐに行うべき4つのこと

料理 めんどくさい

料理がめんどくさい!もう何もしたくない…

というあなたに読んで欲しい今回の記事は、料理がめんどう!と思ったその時に実践して欲しい4つのことについてご紹介します。

試して欲しいことは、

1 好きな音楽をかけてモチベーションを上げる
2 空いている時間に1週間の献立を考える
3 時短メニューで調理時間を削減する
4 宅配サービスを上手く取り入れる
5 好きな食器やインテリアでキッチンを華やかにする

と誰でも簡単に今すぐに取り組めてしまうことばかりです。

少しの工夫で面倒くさい料理もだいぶ楽になるはず、ぜひ今晩の料理から実践してみてください。

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専業主婦直伝!買い物がめんどくさいあなたにすぐ試して欲しい4のこと

買い物 めんどくさい

家事や子育て、日々忙しい毎日。

旦那を送り出したら、子供にご飯をあげて、掃除に洗濯、気付いたら夕方で、もう夕飯の買い物に行く時間だ…

もうー!買い物に行くのめんどくさい….たまには誰か献立を考えて、料理を作ってくれないかな、何より誰か代わりに買い物に行って欲しい。。

と思っているそこのあなた。そうですよね、その気持ちわかります。私もずっとそうでした。

筆者は現在専業主婦をしています。夕飯時に買い物へ出かけることがめんどうで、毎日が本当に苦痛でした。しかし、以下にお伝えすることを実践することで、毎日のめんどくさい買い物から解放されたのです。

今回の記事は、買い物がどうしたら楽になるのか、めんどくさり屋の主婦なりに試して辿り着いた買い物方法についてご紹介します。買い物めんどくさいよ〜と思っているあなたにはぜひこの記事をご参考にして欲しいと思います。ズボラ主婦でも簡単に実践できる方法です!

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おせち料理で余ったれんこんはこう使う!絶品ごまみそれんこんの作り方

ごまみそれんこん7

普段、慣れ親しんだ調味料で手軽に作ることもおせち料理のハードルを下げる大事なポイントです。

今回ご紹介するごまみそれんこんは、普段どこのご家庭にでもある調味料を使って簡単に下ごしらえして作ることができます。また、このごまみそれんこんも、他のおせちと同様に事前に作り置きが可能で、冷凍保存ができます。

作り置きができるので、常備菜にはもちろん、冷めても美味しく冷凍したまま詰めることができるので普段のお弁当にもぴったりですよ。残りがちなおせち料理もこんなふうに保存しておけると思えば気負うことなく手軽に作ることができます。

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1ヶ月も冷凍保存可!おせち料理に作りたい本みりんだけで作る栗きんとん

栗きんとん

おせちの中でも人気が高い定番料理、栗きんとん。市販の栗きんとんはとても甘くて少し苦手な方も多いのではないでしょうか。

実は栗きんとんも冷凍できるおせちのひとつです。さつまいもが手軽に入手できるこの時期にまとめて作って冷凍しておおくことで、ちょっと甘いものが欲しい時などにおやつがわりに食べることができます。

材料は驚くほどシンプルで、調味料は本みりんのみ!やさしい甘さで、男性や高齢の方にも好評ですよ。簡単に作れて冷凍保存も効くので、この機会にぜひ手作り栗きんとんを作りましょう。

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まだ間に合う!火を使わずに普段のおかずにも使える紅白なますの作り方

なます6

おせち料理は下ごしらえに時間を使うものが多いように思いますが、中でもこの紅白なますは食材を切ってあえるだけで完成します。

火を使わず、難しい調理も一切ありません!なので、初心者の方でも失敗することもなく、お子様のお手伝いにもうってつけの一品といえます。

また、このなますも事前に作り置きが可能で、冷凍保存ができます。冷蔵庫にある野菜と、家にある調味料で作れますので、普段のおかずとしてもおすすめなんですよ。作りたてもおいしいですが、一晩ぐらい置いて味のなじんだものも美味しいので、その違いも楽しんでみてくださいね。

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自宅で作るとこんなに美味しいの?おせち料理の定番「黒豆」の作り方

黒豆

日本の伝統行事になぞってせっかくのお正月、雰囲気だけでもおせち料理を楽しみたいとは思っても、

おせち料理ってなんだか面倒なイメージがありませんか?

また、本格的なおせち料理を購入しようと思うと、意外と高価で手が届かない…と、諦めてしまう方も多いのではないでしょうか。おせち料理はコツと手順さえつかめればそんなに難しくはありません!

色々なものを一度に作ろうとしなくても、少しずつ準備をすれば面倒なこともなく、作ることができます!

今回はおせち料理の中でも、黒豆についてご紹介していきます。実はこの黒豆、冷凍保存も可能なので、家事の空合間のタイミングで作って冷凍しておけば、忙しい年末に頑張って時間を確保せずとも大晦日に間に合います。

自分で作る黒豆は優しい味に仕上がりと〜っても美味しいんですよ!この機会におせち料理への苦手意識を払拭してみませんか?

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